HUBNUTÍ NA JISTOTU
aneb jak dostat jednou pro vždy chutě pod kontrolu a zhubnout
díky vlastnímu plánu stravování Metabolic Balance®
Jestli právě řešíte, že:
- vás nebaví začínat znovu a znovu zhubnout?
- všeobecná pravidla hubnutí vám prostě nestačí?
- chcete zastavit kolísání vaší váhy nahoru a dolů?
- už se nechcete bát dobrého jídla ale chcete si jídlo vychutnávat?
- chcete díky správně sestavenému jídlu vyřešit kolísání jak energie, tak svých nálad?
Je čas jednou provždy vyřešit svoje hubnutí a začít si jídlo užívat!
Proč právě program Metabolic Balance®
Metabolic Balance® je jedinečný vědecky podložený stravovací, hubnoucí plán, sestavený na základě laboratorních hodnot, zdravotní anamnézy
a dalších údajů o vás a vašem těle.
Maximálně zohledňuje a respektuje vaše zdravotní a stravovací požadavky, jedinečné biochemické potřeby těla.
Základem je seznam pro vás nejvhodnějších potravin.
Proč osobní plán stravování a hubnutí a proč se mnou?
- Krok za krokem budete vědět co, proč, kolik a v jakých kombinacích jíst ke snídani, k obědu a večeři.
- Zhubnete bez zbytečného odříkání a stresování svého těla nesmyslným omezováním základních potravin.
- Máte jasný plán nejvhodnějších potravin pro celý život.
- Nezávisle od toho kolik vám je let a jestli chcete zhubnout nebo hledáte pouze zdravý, přirozený způsob stravování.
- Dozvíte se ode mne spousty osvědčených tipů k programu, co fungují už léta mně a mým klientům.
Co vše obsahuje program stravování a hubnutí Metabolic Balance®?
- Na základě laboratorních výsledků (žádanku do laboratoře obdržíte), zdravotní anamnézy a dalších údajů o vašem těle, bude sestaven v centrále Metabolic Balance® váš individuální plán stravování.
- Základem plánu je seznam pro vás nejvhodnějších potravin, struktura vašeho základního jídelníčku.
- Budete přesně vědět co snídat, obědvat, večeřet, ale hlavně proč! Jasné postupy, příklady a tipy, jak si to zvládnete sestavit sama dle svého plánu. Teď i do budoucna.
- Součástí je mobilní aplikace k vašemu plánu.
Jak budeme procházet programem Hubnutí na Jistotu formou společného, skupinového startu?
- 1. týden (přípravný), začneme vstupním dotazníkem a žádankou do laboratoře.
Na základě výsledků získáte vlastní individuální plán Metabolic Balance®.
Zvládneme spolu první osobní schůzku s představením detailů a specifik vašeho plánu.
Jestli už svůj MB plán máte, probereme specifika vašeho plánu úplně stejně. - 2. a 3. týden společne ostartujeme stravování dle vašich plánů. První a druhá fáze stravování dle Metabolic Balance®. Přípravná a přísná fáze 14 + 2 dny.
- 4. až 6. týden, projdeme další fáze programu. Individuálně, každá dle svého osobního plánu. Pokračujeme v dodržování stravování dle plánu. Zaznamenáte intenzivní úprava hmotnosti.
- 7. až 9. týden, tj. už 2 měsíce se stravujete dle plánu Metabolic Balance®. Maximálně využíváte všech instrukcí a podpůrných doporučení k programu.
- 9. až 12. týden postupně přecházíme, dle vašich požadavků na úpravu hmotnosti, do přechodové fáze programu.
Přechod na stravování v každodenním životě. Začíná vaše normální, udržovací fáze pro zbytek života.
Váš program si spolu projedeme krok za krokem tak, že budete vědět ne jenom co a jak, ale také proč.
A navíc, ještě vás to bude bavit.
Na první osobní schůzce probereme specifika vašeho vlastního plánu.
Změnu jídelníčku odstartujeme společně s ostatními v kurzu.
Každé pondělí na webu krátká videa plná doplňujících informací k vašim individuálním plánům, praktické rady a tipy k postupu kurzem.
Pravidelná týdenní skupinová setkání pro vaše průběžné dotazy a otázky. Živě na zoomu. Záznam setkání ke shlédnutí kdykoli v kurzu.
Každou fázi vašeho programu budeme spolu procházet krok za krokem. Inspirace ostatními účastníky kurzu.
Maximální vzájemná podpora uvnitř facebookové skupiny: síla vzájemné motivace a inspirace je bezmezná.
Okamžitá zpětná vazba ode mě a také vzájemná zpětná vazba v rámci skupiny jako ten nejsilnější hnací motor celé skupiny.
Co vše je součástí kurzu?
- Sestavení osobního plánu Metabolic Balance®.
- První 60minutová individuální konzultace k vašemu osobnímu plánu.
- Informace, mentorink, podrobná interpretace obsahu programu krok za krokem formou videí a lekcí.
- Přístup ke kurzu na webu na 1 rok.
- 12 skupinových konzultací na zoomu s ostatními účastníky pro podporu a zpětnou vazbu.
- Podpora ve facebookové skupině.
- E-mailová podpora.
A navíc!
- BONUS č. 1: Online Kuchařka 43 Videoreceptů dle Metabolic Balance® pro pestřejší přípravu jídel na 1 rok. Co recept, to malý kurz vaření.
- BONUS č.2: Navíc 2x SOS osobní 30minutové konzultace. K využití online nebo v mé poradně v Praze nebo Poděbradech, včetně diagnostiky InBody.
- BONUS č.3: 1x online kurz Restart Jídlem. Terním dle vlastního výběru jednoho ze čtyř sezonních kurzů.
Je čas se rozhodnout, začít můžete už dnes!
Jaká je hodnota 3měsíčního vip programu
Hubnutí na Jistotu?
Individuálně sestavený plán Metabolic Balance®, tj. přesný návod, přesný seznam potravin, přesný jídelníček, 6x 30 minut individuální, kontrolní konzultace v rozpětí 4 měsíců u mě v poradně v Praze nebo Poděbradech nebo online. Součástí je také mobilní aplikace k vašemu plánu.
Cena: 18.640 Kč.
Videokuchařka, online kurz vaření dle Metabolic Balance®, 43 video receptů, přístup na 1 rok, cena 2.590 Kč.
3x osobní konzultace, online podpora: první 60minutová konzultace a 2 následné 20minutové kontrolní konzultace dle domluveného harmonogramu v intervalu po 3 týdnech včetně diagnostiky InBody.
Cena: 6.200 Kč
Jaká je cena 12týdenního online kurzu
Hubnutí na Jistotu ?
HUBNUTÍ NA JISTOTU
s programem Metabolic Balance®
Máte svůj plán Metabolic Balance® z dřívější doby?
Zaujal vás online program Hubnutí na Jistotu
s osobním plánem Metabolic Balance®?
Jsem Monika Hemerová, odborník na výživu. Už 20 let pomáhám ženám i mužům všech věkových a váhových kategorií především hubnout. Cvičením, koučováním, úpravou jídelníčku, stravováním dle programu Metabolic Balance®.
Protože vím, že program stravování Metabolic Balance® je to nejlepší řešení když potřebujete zhubnout, ale také když hledáte vhodný způsob stravování ze zdravotních důvodů , nebo jako prevenci svého zdraví.
Proto program vyžaduje přesnou interpretaci, odborný dohled.
Jestli vás program pod mým vedením zaujal, nebo řešíte,
jestli je pro vás program vhodný, rezervujte si prosím termín vstupné konzultace.
Klikněte na tlačítko CHCI TERMÍN KONZULTACE a vyberte si v kalendáři datum a čas nezávazného, seznamovacího setkání na 15 minut:
Odstartujte svoje hubnutí a dostaňte svoji váhu konečně pod kontrolu přirozeným, bezpečným a příjemným způsobem.
Jednou provždy!
"Jak správně napsat co cítím? Cítím obrovskou vděčnost za Moniky pomoc a velmi lidský přístup. Netlačila na mě, protože viděla, že potřebuji čas. Ale zároveň mi uměla dát informace a nechat je ve mně uzrát. Když jsem byla připravená na Metabolic Balance, vzala mě pod křídla a provedla MB úskalími. Mám dole 3 konfekční velikosti, jídelníček a tři jídla denně mi vlastně maximálně vyhovuje a taky vypadám a cítím se naprosto báječně 😉 Moc oceňuji, Marcela"
"Díky programu Metabolic balance a skvělého poradenství paní Hemerové si nyní můžu jídlo vychutnat na maximum a uvědomuji si jeho podstatu. Program mě naučil novým, logickým zvyklostem, navíc se shozenými 9 kily se cítím naprosto skvěle! Doporučuji všem, kdo by chtěl být opět pyšný na své tělo! Lenka"
