METABOLIC BALANCE®
stravovací plán

Jedinečný, vědecky podložený 4 měsíční program pro úpravu metabolismu
a redukci hmotnosti
pod mým odborným dohledem

Zdravé hubnutí, osobní jídelní plán na míru

Metabolic Balance® je navíc řešením na všechny základní civilizační potíže a onemocnění jako je vysoký krevní tlak, vysoké hodnoty cholesterolu a krevního cukru, ale také kyseliny močové, řeší nadýmání, pálení žáhy, bolesti hlavy, průvodní potíže v klimakteriu.
Výsledkem je celkové zlepšení kvality života, zpomalení stárnutí organismu.

Proč Metabolic Balance® plán?

  • Základ Metabolic Balance® tvoří váš individuálně sestavený osobní jídelní plán, konkrétní seznam pro vás nejvhodnějších, normálních potravin.
  • Potraviny se nevybírají podle obsahu kalorií, nebo podílu tuků, bílkovin a sacharidů.
  • Jediným kritériem pro výběr je působení daných potravin na látkovou výměnu a hormonální produkci. Tím si aktivujete zdravý metabolizmus a podporujete přirozenou produkci inzulínu.
 
  • Za dodržování nových, jednoduchých pravidel přípravy a přijímání potravin tak nově regulujete šetrně a trvale vaši hmotnost a posilujete celkovou hormonální produkci.
  • Nastartuje se váš přirozený proces odbourávání tuků.
  • Použití programu je jednoduché, působí ihned a trvale!

Jenom HUBNUTÍ?

  • Zbavíte tělo všech zbytečných a nezdravých tuků.
  • Naučíte se rozpoznat, kdy vám jídlo energii dává, a NE bere.
  • Zařadíte do svého jídelníčku zatím opomíjené a přitom delikatesní potraviny.
  • Zjistíte, že jíst pouze 3 hlavní jídla během dne je úplně přirozené, osvobozující.
  • Vaše tělo pak hravě zvládne i případné prohřešky a "úlety" ve stravování.
  • Vedlejší efekt? Možná budete muset zahodit léky na tlak nebo cholesterol, konečně se i dobře vyspíte ...
  • Nevýhoda?
    Kvantum energie, kterou budete muset začít využívat!

Proč budete Metabolic Balance® plán milovat?

Automaticky a přirozeně budete vědět již napořád

PŘESNĚ CO

Všechny potraviny z vašeho individuálního seznamu jsou všude lehce dostupné. Jejich pestrost a variabilita dávají prostor pro vznik chutných a nápaditých pokrmů. Po osvojení si základních pravidel Metabolic Balance® programu si budete svůj seznam potravin dále doplňovat, protože již budete přesně vědět jak.

V KOLIK

Pouze 3 hlavní jídla během dne. Přesně tolik potřebuje naše tělo, aby mohlo dokonale fungovat, mělo dostatek energie a především mělo prostor na svůj "vnitřní úklid". Rozložení jídel přizpůsobíme Vašim možnostem a potřebám. Zažijete si jednoduchý režim bez zbytečného plýtvání času absurdními svačinkami.

KOLIK A S ČÍM

Individuální plán je jednoduchý návod s přesně určeným množstvím vybraných potravin. Vaše kombinace nejvhodnějších skupin potravin, podrobný seznam doporučených druhů. Jednoduchá aplikace plánu je pak základem pro jeho automatické dodržování i po ukončení 4 měsíčního programu.

KDEKOLIV

Absolutní předností programu je různorodost potravin. Také jeho použití jak v domácích podmínkách, tak v restauracích, či na dovolené. Všechny doporučené potraviny jsou všeobecně dostupné. Pro Metabolic Balance® nejsou potřebné žádné dietní ani jiné speciální doplňky stravy.

Průběh programu Metabolic Balance® v několika krocích:

Použití programu je jednoduché, působí ihned a trvale!

Individuální informační schůzka

Formou skupinové prezentace (cca 1x měsíčně ve studiu MODELACE Praha, MODELACE Poděbrady, Kolín), nebo individuálně po telefonické, nebo e-mailové domluvě termínu na: blog@monikahem.cz, nebo tel: 777 732 227. Vstupní konzultace je zdarma.

Laboratorní vyšetření krve

Ve smluvní nebo Vámi zvolené laboratoři na základě žádanky, kterou obdržíte na informační schůzce. Cena vyšetření se hradí přímo laboratoři. Smluvní cena EUC laboratoře pro moje klienty je 700 Kč.
O rozbor krve dle žádanky můžete také požádat svého ošetřujícího lékaře.

Vyplnění dotazníku o klientovi

Doplňující informace ohledně Vašich stávajících stravovacích zvyklostí, zdravotní stav. Součástí konzultace je diagnostika složení vašeho těla přístrojem InBody 230 (váha, výška, podíl tuků, vody, svalová hmota, metabolizmus).

Sestavení individuálního jídelního plánu Metabolic Balance®

Plán je sestaven pomocí speciálního počítačového programu, jenž byl vyvinut na základě dlouholeté spolupráce lékařů, vědeckých pracovníků z oboru výživy a počítačových odborníků v sídle společnosti. Tento počítačový program sestaví na základě vašich aktuálních laboratorních výsledků a doplňkových údajů o zdravotním stavu pro každého účastníka individuální vyvážený jídelní plán stravování - Metabolic Balance®.

4 fáze Metabolic Balance®

Celý program probíhá ve čtyřech fázích.
První „přípravná“ fáze zahrnuje úvodní pohovor, odběr krve, příprava těla na změnu a pročištění trávicího ústrojí.
Druhá „přísná“ fáze trvá minimálně čtrnáct dní, v průběhu kterých se vaše látková výměna upravuje na nový způsob stravování. V této fázi již dochází k intenzivní regulaci tělesné hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu.

Na ni navazuje mnohem příjemnější „přechodová“ fáze, která trvá průměrně sedm týdnů. V této fázi si můžete dopřát Vámi oblíbené potraviny, které Vám v druhé fázi nebyly povoleny a přitom pozorovat změnu reakce těla na jejich konzumaci.
Poslední, tzv. udržovací fáze přijde na řadu tehdy, kdy jste se svou dosaženou hmotností i zdravotním stavem spokojeni.

Předání jídelního plánu

Při předání jídelního plánu získáváte podrobný rozbor toho, co vaše tělo potřebuje. Seznámím vás se všemi fázemi programu, sdělím osobní doporučení vycházející z mých zkušeností a pomohu vám plán napasovat tak, aby byl maximálně proveditelný. V případe online poradenství se vystavený plán zasílá poštou či elektronicky. Následné konzultace jsou po dohodě vedeny telefonicky, nebo elektronickou formou, e-mailem nebo Skype.

Bonusy k programu navíc - zdarma

První dárek k programu je jedinečný online kurz vaření dle pravidel Metabolic Balance®, který obsahuje 43 originálních videoreceptů. Co recept, to malý kurz vaření v hodnotě 1.980 Kč.
Druhým dárkem je jedinečný 3 měsíční online průvodce k vašemu programu Metabolic Balance®. Krok za krokem si projdete celým programem, jako byste seděli osobně na mých konzultacích. Dokonalý online prlůvodce pro každou fázy vašeho plánu v hodnotě 2.950 Kč.

Pravidelné konzultace

Celkem 6x osobních konzultací dle společně nastaveného harmonogramu během 4 - 6 měsíců od předání jídelního plánu. Průběžná komunikace telefonicky či e-mailem.
Součástí každé mé konzultace je navíc diagnostika složení těla na přístroji InBody230. Můžeme tak spolu průběžně sledovat Vaše pokroky a celý proces hubnutí, a to bezpečně a účinně.
Další individuální konzultace nad rámec po ukončení programu dle domluvy.

Metabolic Balance® RESET

Pro Vás všechny, kteří už máte svůj vlastní Metabolic Balance® plán, který jste absolvovali dříve a chtějí ho po delším časovém odstupu opětovně absolvovat formou konzultací, body-koučinku nebo chtějí pokračovat dále v redukci formou následných konzultací.
Program zahrnuje první, 60-ti minutovou konzultaci pro zhodnocení Vašeho aktuálního zdravotního stavu, vyhodnocení Vašich nových požadavků, opětovný rozbor Vašeho vlastního Metabolic Balance® plánu, osobní doporučení vycházející z mých zkušeností. Dále 3 následné 30-ti minutové kontrolní konzultace dle domluveného harmonogramu cca v intervalu po 3 týdnech. Součástí každé konzultace je navíc diagnostika složení těla na přístroji InBody230. Můžeme tak spolu průběžně sledovat Vaše pokroky a celý proces hubnutí a to bezpečně a účinně. Cena: 4.200 Kč

Cena Metabolic Balance® programu?

Sestavení unikátního výživového plánu Metabolic Balance® na základě komplexní 1. vstupní konzultace a laboratorních výsledků:

 

Osobní konzultace, online vedení

Sestavení plánu Metabolic Balance®, následně 6x individuální konzultace včetně diagnostiky InBody
v rozpětí 4 - 6 měsíců. Součástí je také mobilní aplikace.

Cena: 13.800 Kč.

Navíc bonus mých osobních praktických zkušeností:

  • 3 měsíční podpůrný online průvodce programu v hodnotě 2.950 Kč zdarma.
  • Online kurz vaření dle Metabolic Balance®, 43 videoreceptů v hodnotě 1.980 Kč zdarma .

Jednorázová konzultace nad rámec programu

Konzultace v délce 50 minut v kombinaci s analýzou InBody 230, konzultace po ukončení programu Metabolic Balance® nebo online kurzu Restart Jídlem.

Cena: 1.000 Kč.

 

Máte svůj Metabolic Balance® program z dřívější doby?

Pro všechny klienty s vlastním Metabolic Balance® plánem, který chtějí pokračovat formou intenzivních osobních konzultací nebo si chtějí opětovně projít celým programem od úplného začátku, 

RESET vašeho programu Metabolic Balance®

 

Osobní konzultace, online vedení

První 60 minutová a 3 následné 30 minutové kontrolní konzultace dle domluveného harmonogramu v intervalu po 3 týdnech včetně diagnostiky InBody. 

Cena: 4.200 Kč.

Online průvodce Metabolic Balance® 

Jedinečný 3 měsíční online průvodce k vašemu programu Metabolic Balance®. Krok za krokem celým programen díky podrobným doporučením pro každou fázy vašeho plánu. 

Cena 3 měsíčního online průvodce : 2.950 Kč.

Máte zájem o osobní konzultaci nebo informační schůzku? 
Chcete vědět, jestli bude METABOLIC Balance® program fungovat i pro VÁS?

Bude. Objednejte si první osobní informační schůzku, tel.: +420 777 732 227.
Vstupní 30 minutová konzultace je zdarma.