Hubnout je jednoduché. Ukážu vám, že jíst můžete všechno - jenom ne najednou.

Poznejte pár jednoduchých, ale funkčních pravidel stravování pro hubnutí i lepší kondici.

Znáte program METABOLIC BALANCE®?

INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE, KOUČINK, VÝŽIVOVÁ PORADNA, ON-LINE KURZY

"Jak správně napsat co cítím? Cítím obrovskou vděčnost za Moniky pomoc a velmi lidský přístup. Netlačila na mě, protože viděla, že potřebuji čas. Ale zároveň mi uměla dát informace a nechat je ve mně uzrát. Když jsem byla připravená na Metabolic Balance, vzala mě pod křídla a provedla MB úskalími. Mám dole 3 konfekční velikosti, jídelníček a tři jídla denně mi vlastně maximálně vyhovuje a taky vypadám a cítím se naprosto báječně 😉 Moc oceňuji, Marcela"
Marcela K.
"Díky programu Metabolic balance a skvělého poradenství paní Hemerové si nyní můžu jídlo vychutnat na maximum a uvědomuji si jeho podstatu. Program mě naučil novým, logickým zvyklostem, navíc se shozenými 9 kily se cítím naprosto skvěle! Doporučuji všem, kdo by chtěl být opět pyšný na své tělo! Lenka"
Lenka A.

S čím vám dokážu pomoci?

Profesí jsem odborník na výživu, vystudovala jsem obor biochemie a mikrobiologie. 

Už 20 let vám pomáhám, ženám i mužům všech věkových a váhových kategorií hubnout.
Úpravou jídelníčku, stravováním dle programu Metabolic Balance®, koučováním, cvičením.

Proč? Protože život je o kvalitě a hodnotách a kvalitní a chutné jídlo k němu patří.

Jsem znovu a znovu nadšená, když se úpravou stravování a prací sám na sobě postupnými krůčky dopracuje i na pohled "ztracený případ" ke své dokonalé postavě. 

Těší mě,

 METABOLIC BALANCE® plán 

Získejte jedinečný výživový program hubnutí na míru Metabolic Balance®
4 měsíce pod mým odborným dohledem.

Koučink PORADENSTVÍ

KONZULTACE

Máte svůj vlastní plán Metabolic Balance® a chcete pokračovat nebo opět začít formou individuálních konzultací, 
Je pro vás hubnutí věčný boj?

STUDIO MODELACE

Cvičení, hubnutí, finská sauna a wellness v ryze dámském prostředí v Praze na Černém Mostě a v Poděbradech.

CO SPOLU ZVLÁDNEME ONLINE - KDYKOLI - ODKUDKOLI 

HUBNUTÍ NA JISTOTU 

Individuální výživový a hubnoucí online program na míru, 12 týdnů pod mým odborným dohledem s osobním plánem Metabolic Balance®.

 RESTART JÍDLEM

32 dní, 4x ročně, originální a jedinečný sezonní online kurz hubnutí. Jídelníčky, recepty, videorecepty, online podpora.

VIDEOKUCHAŘKA

Nechte se inspirovat 43 video recepty dle programu Metabolic Balance®. Co recept, to malý kurz vaření. 

Jsem autorkou jedinečného online kurzu hubnutí Restart Jídlem©

nenechte si ujít aktuální běh

JAK MŮŽETE ZAČÍT TEĎ HNED?

Chcete ode mě dostávat aktuální informace?

Patříte mezi mé klienty nebo vás zajímá zdravý životní styl?
Pravidelně / nepravidelně vám budu zasílat zajímavé informace, odkazy na články, informace o plánovaných online kurzech, novém článku na blogu, když zveřejním nový recept nebo výzvu. 

Následky toho, jak se o svoje tělo staráme dnes, poznáme vlastně až za 20 let. Takže už dnes musíme udělat vše pro to, aby nám i za 20 let dobře sloužilo!