Ukážu vám, že hubnout je jednoduché, že jíst můžete vše, jenom ne vše najednou.
"Následky toho, jak se o svoje tělo staráme dnes, poznáme vlastně až za 20 let. Takže již dnes musíme udělat vše pro to, aby nám i za 20 let dobře sloužilo!"
NAŽIVO & ONLINE
METABOLIC BALANCE®
Výživová poradna Metabolic Balance®.
Jedinečný, vědecky podložený program pro úpravu metabolismu a redukci hmotnosti pod mým osobním odborným dohledem.
Metabolic blance plán může být právě vaše řešení.
RECEPTY
VIDEORECEPTY
Pokud hledáte inspiraci ke změně způsobu přípravy jídel, nechte se inspirovat recepty dle programu Metabolic Balance®.
Blog o vaření, které je rychlé, z kvalitních surovin a samozřejmě chutné.
E-BOOKY
RESTART KLUB
Poznejte pár základních, jednoduchých pravidel pro hubnutí a lepší kondici s principy METABOLIC BALANCE® v přehledném ebooku a měsíčním online magazínu Restart Klub.
STUDIO MODELACE
Přijďte si zacvičit do ryze dámského Studia MODELACE. Už od roku 2002 zázemí pro stovky žen
v Praze na Černém Mostě
a v Poděbradech.
Součástí je Finská Sauna Černý Most.
Online kurz hubnutí
ZIMNÍ RESTART JÍDLEM
Chcete zhubnout? Chcete se cítit fit a mít dostatek energie?
Hubnutí odkudkoli, kdykoli.
Správné sezónní potraviny ve správný čas. Začnete pravidelně jíst, pochutnáte si a nastartujete svůj metabolismus.
Kurz hubnutí Restart Jídlem pro Vaši dokonalo postavu pod mým vedením, 32 dní inspirace a motivace 4x do roka.
Začínáme opět 9. ledna 2020.
Kdo jsem?
Profesí jsem odborník na výživu, vystudovala jsem obor biochemie a mikrobiologie.
Už 18 let pomáhám ženám i mužům všech věkových a váhových kategorií především hubnout.
Cvičením, úpravou jídelníčku, stravováním dle programu Metabolic Balance®.
Proč? Protože život je o kvalitě a hodnotách a kvalitní jídlo k němu patří.
Jsem znovu a znovu nadšená, když se úpravou stravování postupnými krůčky dopracuje i na pohled "ztracený případ" ke své dokonalé postavě.
Těší mě,
Monika Hemerová
Chcete ode mě dostávat aktuální informace?
Jedenkrát až dvakrát do měsíce Vám budu zasílat informace o plánovaných akcích, novém článku na blogu, když zveřejním nový recept.