Protože vím, že jinak už jíst nebudu
Další nádherný příběh, jak se lze díky Metabolic balance propracovat ke své snové postavě, ale také jak si udělat z každého jídla delikatesu. Možná je sdílení...
Celý článekAutor Monika Hemerová
Nová vlna s novoluním, aneb naskočit lze vždycky
Naskočit na vlnu Metabolic balance je fajn, ale co když mě opět převálcuje? Fajn, každý máme období jak v životě, tak i ve stravování jako na vlnách. Jeden dva...
Celý článek
Kvásek, jeden krajíček ke snídani, k obědu a klidně i k večeři
Kvásek, jeden krajíček ke snídani, k obědu a klidně i k večeři. Proč ne? Přiznávám, doma peču chleba tak poslední rok a půl. Blízko máme globus a tam žitný...
Celý článek
CELULITIDA: potřebuji pohyb, ALE PROČ čokoládu!
Potřebuji se hýbat, ALE PROČ čokoládu? „Léto se blíží… Ach jo, znova abych začala řešit tu pitomou CELULITIDU!“ Něco vám to připomíná? Taky každým rokem vyzkoušíte něco...
Celý článek
Věříte na úplňkový půst? Má smysl se na jeden den omezit v jídle?
Možná jste již určitě slyšeli lidové rady kolem hubnutí, hubnutí v úplňku: v této fázi Měsíce přeměňuje tělo téměř vše na tuky, proto je v tento den vhodné jíst...
Celý článek
Nastala pandemie cukrovky?
Nastala pandemie cukrovky? Tahle věta a nutnost napsat článek mi zní v hlavě, co jsem si na internetu nedávno přečetla článek: „Lidstvo ohrožuje tichý zabiják. Nastala pandemie cukrovky, varuje...
Celý článek
ONLINE KURZ: Vyzkoušela jsem hodně, nic nefungovalo, a najednou to jde, díky.
S ukončením online kurzů hubnutí mi vždy od vás chodí nádherné zpětné vazby. Dnes bych se s vámi o jednu z nich podělila … Milá Moniko, zdravím z Itálie....
Celý článek
