Nastala pandemie cukrovky? Tahle věta a nutnost napsat článek mi zní v hlavě, co jsem si na internetu nedávno přečetla článek: „Lidstvo ohrožuje tichý zabiják. Nastala pandemie cukrovky, varuje...
Celý článek
S ukončením online kurzů hubnutí mi vždy od vás chodí nádherné zpětné vazby. Dnes bych se s vámi o jednu z nich podělila … Milá Moniko, zdravím z Itálie....
Celý článek
Jsou knížky, které než dočtete, nevíte o čem jsou. Pak jsou knížky, ke kterým se rádi vracíte. Které i po letech když otevřete, dozvíte se něco nového….....
Celý článek
„Tak jestli je tohle METABOLIC, tak to beru!“ Takhle nějak dnes zněla zpráva k fotografii oběda mé mlaďoučké kolegyně, která se před pár dny doslova vrhla na svůj...
Celý článek
„Pokud zařadíte do svého jídelníčku potraviny s nízkým glykemickým indexem (GI), nesníte toho tolik a snadněji zhubnete.“ Určitě to každý z nás někde a někdy slyšel… Ale co s tím? Malá,...
Celý článek
TAKHLE NIKDY NEZHUBNU Když dáte komukoliv na ulici jednoduchou otázku jak zhubnout, dostanete pravděpodobně jednoduchou odpověď: „Míň jíst a začít cvičit.“ Přesně. Ale možná ani nejíte hodně,...
Celý článek
