• Chcete být štíhlá a zdravá zároveň?
  • Toužíte překypovat energií, nepadat únavou?
  • Chcete mít v pořádku zažívání bez pocitu nadýmání?
  • Co takhle mít normální tlak i cholesterol bez prášků?
  • Chcete si pochutnávat na dobrém jídle bez věčného strachu z přibírání?

Nastala pandemie cukrovky?

Nastala pandemie cukrovky? Tahle věta a nutnost napsat článek mi zní v hlavě, co jsem si na internetu nedávno přečetla článek: „Lidstvo ohrožuje tichý zabiják. Nastala pandemie cukrovky, varuje...

Celý článek

[Andrea – PŘÍBĚH] Vyzkoušela jsem hodně, nic nefungovalo, a najednou to jde, díky.

S ukončením online kurzů hubnutí mi vždy od vás chodí nádherné zpětné vazby. Dnes bych se s vámi o jednu z nich podělila … Milá Moniko, zdravím z Itálie....

Celý článek

Moje Meta-bal knihovna

Jsou knížky, které než dočtete, nevíte o čem jsou. Pak jsou knížky, ke kterým se rádi vracíte. Které i po letech když otevřete, dozvíte se něco nového….....

Celý článek

„Tak jestli je tohle METABOLIC, tak to beru!“

„Tak jestli je tohle METABOLIC, tak to beru!“ Takhle nějak dnes zněla zpráva k fotografii oběda mé mlaďoučké kolegyně, která se před pár dny doslova vrhla na svůj...

Celý článek

Hubnutí a glykemický index

„Pokud zařadíte do svého jídelníčku potraviny s nízkým glykemickým indexem (GI), nesníte toho tolik a snadněji zhubnete.“ Určitě to každý z nás někde a někdy slyšel… Ale co s tím? Malá,...

Celý článek

Takhle nikdy nezhubnu

TAKHLE NIKDY NEZHUBNU Když dáte komukoliv na ulici jednoduchou otázku jak zhubnout, dostanete pravděpodobně jednoduchou odpověď: „Míň jíst a začít cvičit.“ Přesně. Ale možná ani nejíte hodně,...

Celý článek