HUBNUTÍ NA JISTOTU

Metabolic Balance® krok za krokem

Začínáme!
S velkou radostí Vás vítám v programu Hubnutí na Jistotu, aneb jak dostat z programu Metabolic Balance® maximum.

1. TÝDEN

Je čas získat svůj individuální plán Metabolic Balance® nebo ho vytáhnout ze šuplíku. Čas na první individuální konzultaci s vlastním plánem. 
⇒⇒ 1. TÝDEN KURZU

2. TÝDEN

První týden Vašeho plánu, první dva dny čistící, první dny nového jídelníčku. 
⇒⇒ 2. TÝDEN KURZU

3. TÝDEN

Pokračujeme ve stravování dle 2. fáze Vašeho plánu, prvních 14 dní bez navíc přidanéných tuků. 
⇒⇒ 3. TÝDEN KURZU

4. TÝDEN

Po 14 dnech přísné fáze Vašeho jídelníčku přidáme ke každému jídlu porci tuku. 
⇒⇒ 4. TÝDEN KURZU

5. TÝDEN

Je čas získat svůj individuální plán Metabolic Balance®, čas na první individuální konzultaci s vlastním plánem. 
⇒⇒ 5. TÝDEN KURZU

6. TÝDEN

Vše vyzkoušeno. Máte pocit, že už vše znáte, hubnete, čekáte co bude dál. 
⇒⇒ 6. TÝDEN KURZU

7. TÝDEN

Jelikož se jídelníček opakuje, je čas zařadit jeho plánování. 
⇒⇒ 7. TÝDEN KURZU

8. TÝDEN

Po dvou měsících nového jídelníčku, který si sestavujeme pouze ze seznamu pro nás nejvhodnějších potravin, je čas na ...
⇒⇒ 8. TÝDEN KURZU

9. TÝDEN

Dva měsíce s novým, zdravím jídelníčkem. I když je pro někoho vidina vysnívané váhy daleko, máte pocit, že se nám blíží... 
⇒⇒ 9. TÝDEN KURZU

10. TÝDEN

Pocitově už odhadnete velikost porce jednotlivých jídel, potravin.
Hravě zvládnete den o třech hlavních jídlech ... 
⇒⇒ 10. TÝDEN KURZU

11. TÝDEN

Ve chvíli, kdy jste přibližně dosáhli vaší cílové hmotnosti, začínáte opět začleňovat další sacharidy do jídelníčku ...
⇒⇒ 11. TÝDEN KURZU

12. TÝDEN

Za 12 týdnů už víte. Máte, znáte vše, aby jste věděli a nezapomněli, že váš program stravování Metabolic Balance ... 
⇒⇒ 12. TÝDEN KURZU